指导意见:
您好:便秘有不良生活饮食习惯应该,平日注意不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,多喝水多活动,养成每天定时排便的习惯,,酵素梅的有效成分是泻药,便秘不建议服用酵素梅,会产生依赖,一旦停药反而加重便秘,祝健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你现在有便秘,可能和你平时的饮食有一定的关系。
指导意见:
建议你多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是香蕉,也可以喝一些蜂蜜,这样有利于大便的通畅。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况。考虑有习惯性便秘存在!
指导意见:
建议你平时多从饮食上调整一下,多吃一些新鲜蔬菜水果,和帮助软化大便的食物,蜂蜜,香蕉。含有粗纤维多的食物,像芹菜韭菜等
以上是对“经常便秘性便秘,什么办法可以缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这是便秘的情况,建议你补充益生菌,多运动。多吃新鲜蔬菜水果。
指导意见:
建议你多吃粗粮,多吃含粗纤维的食物,多喝水,腹部按摩,严重着口服通便药。
病情分析:
你好…这个可以吃一阵子,但是不能长期的吃,容易产生依赖感
指导意见:
女性便秘的确实是比较多如果是顽固性便秘的话肯定是,不是那么好,缓解平时总有这种现象吗?还是说偶尔的一定要多加运动,增加肠蠕动,多吃一些水果和蔬
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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