健康咨询描述: 便秘是什么症状?怎么办?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。怎么缓解呢?????
你好.为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.祝你健康!
病情分析:
你好,便秘就是长时间大便排不下来,与生活习惯,饮食都有关系的
指导意见:
这种情况需要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动锻炼身体,按时作息就可以了,不用太担心
以上是对“便秘是什么症状?怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!便秘分为两种情况。一种是虚秘,一种是实秘。症状不一样。
指导意见:
如果大便时间长,但是排出的便便比较软,这种情况是虚秘。多数是由于阴虚引起的。另一种情况是大便困难排不出来,排出的粪便比较坚硬。这种情况是实秘,多数是由于上火引起的实热。
病情分析:
你好,根据你提供的便秘。便秘有排便次数少,大便干燥,排便量少,排便困难等。
指导意见:
你好。根据你提供的便秘。可以使用麻仁润肠丸,复方芦荟胶囊,忌口辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜水果含膳食纤维多食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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