我不知道怎么说，就是最近打了羽毛球从手到上半节的

女 | 14岁 2018-02-19 08:46:14 3人回复来自菏泽市

健康咨询描述：我不知道怎么说，就是最近打了羽毛球从手到上半节的胳膊都是酸痛，屁股的两个也是很酸痛。

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潘红淄博市中西医结合医院副主任医师擅长: 肛瘘，肛周脓肿，肛裂，痔，肠息肉，便秘。帮助网友：14117

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2018-02-19 08:53:18 我要投诉

如果我们运动过量很容易造成肌肉的劳损，或者乳酸堆积，会有酸胀感的产生，建议你试试的休息一下，可以用手揉揉，疼痛部位，也可以局部用热毛巾热敷，增加乳酸吸收的速度

崔雷信阳市人民医院副主任医师擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂（脱肛）、帮助网友：81154称赞：1419

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2018-02-19 08:47:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是腿部臀部胳膊都有酸疼的感觉，这是过度运动引起的
      指导意见：
      由于你平时运动量太小，打球的时候突然运动量大了，所以就会出现这种情况，这不属于疾病，你继续运动或者是不运动，过一段时间都会好。

李春医师擅长: 阴道炎,急性乳腺炎,习惯性流产,先兆流产,婴儿腹泻帮助网友：12447称赞：1

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2018-02-19 08:49:20 我要投诉

      病情分析：
      不经常活动的突然剧烈的活动会引起的局部的肌肉酸疼，其实也属于一种正常的生理反应。
      指导意见：
      可以擦一些通经活血的药物，加以按摩，会慢慢好起来的，如果经常运动就会慢慢适应了。
      以上是对“我不知道怎么说，就是最近打了羽毛球从手到上半节的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！