就是今天早上起来突然想戒烟了

      你好，根据你所描述的情况，想戒烟是从心理上要彻底的断了这个念头，每天可以多做一些其他的事情，或者用口香糖代替吸烟，吸烟多了对人体是有伤害的，所以只要你想戒，就可以做的到

      您好，依据上面咨询信息，戒烟一般情况下也是非常简单的，只要停止吸烟就可以尽量的把能想起让你吸烟的所有的工具，烟盒等都扔掉或者放置到看不到的地方，毅力最为关键。希望能够理解

      病情分析：
      我还是建议你注意看看自己注意不要灰心慢慢的来看看怎么样
      指导意见：
      要是还是不行的话就是看看去医院做下教育看看告诉你的吸烟的坏处什么的就会好点
      以上是对“就是今天早上起来突然想戒烟了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，一般的戒烟在初期是有一定的痛苦的，一般的尼古丁的依赖，随着尼古丁血液浓度下降，会有西安的感觉，您这种情况药用自己的意志力，克制尼古丁的吸引力，多吃一些水果蔬菜有利于降低尼古丁的吸引能力

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况考虑是想了解戒烟的方法。
      指导意见：
      治疗参考：戒烟的方法非常多的，但是成功的关键主要是决心和毅力。只要能坚持前一个月，后面就会越来越好了。