我想让头发变软，头发太硬

      病情分析：
      看了你的叙述，头发太硬，我建议买柔顺洗发液，隔两三天洗一次头发，使头发柔顺变软。
      指导意见：
      现在十几岁正是青春发育期，我建议平时注意放松，饮食注意荤素搭配营养均衡，适当多吃蔬菜水果，和高蛋白食物有利于长个，买好的洗发液洗洗头发。

      病情分析：
      你好，头发软硬跟个人体质有关，平时营养要均衡，多吃有营养的食物。
      指导意见：
      可以半月做一次发膜，隔1-2天洗一次头，用营养型洗发水，头发充满水分和营养，自然就柔软顺滑了。

      头发由软变硬，可以通过焗油的方式。但是头发有硬到软可能就不好做了。虽然是硬头发，你也可以找到适合你的发型。最好的方式就是换一下发型，你看不是有人只留小平头或者剃光头吗？只要能接受自己的发型就好。
      以上是对“我想让头发变软，头发太硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！