抑郁了可以很快治愈吗
女 | 35岁 2018-02-21 13:22:56
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来自未知
健康咨询描述： 抑郁了可以很快治愈吗，最近常常情绪低落心情郁闷，做什么事情都无精打采的，很是郁闷，我该怎么办
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医生回复区
2018-02-21 13:25:54 我要投诉
病情分析：
综上所述，这种情况考虑可能是精神紧张，工作生活压力过大引起的。
指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，适度户外活动，多与人沟通交流，规律生活，早睡早起，自己调整好心情，必要时去当地医院心理咨询科，在专业医生的指导下进行调理。祝您健康！
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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2018-02-21 13:27:48
抑郁症是精神卫生专科疾病，主要表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
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