有问必答网心理健康科 → 患上焦虑症,焦虑起来很急感觉喘不过气

患上焦虑症,焦虑起来很急感觉喘不过气

男 | 18岁 2018-02-21 17:54:14 1人回复 来自玉林市

健康咨询描述: 患上焦虑症,焦虑起来很急感觉喘不过气,接着对有刺激的事物很敏感很恐惧,有一种怕这怕那的感觉,而且有时候看周围事物的感觉,好像我跟他们脱离的感觉,平时想事情总不自觉往糟糕,忧虑方面想,不知要如何克服,还能回到不敏感害怕的时候吗?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:48:20 我要投诉

      焦虑是正常人也有的情绪表现,只有当发展到一定程度才会出现病态。因此,正确学会陶冶情操,调节情绪,就能有效地预防疾病的发生。特别对于那些性情急躁、性格内向的青少年人来说,要不断克服性格上的弱点,学会与周围的同事和睦相处;提高处理复杂事物的能力,心态平和与处世不惊是预防焦虑产生的有效手段。

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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