健康咨询描述: 患上焦虑症,焦虑起来很急感觉喘不过气,接着对有刺激的事物很敏感很恐惧,有一种怕这怕那的感觉,而且有时候看周围事物的感觉,好像我跟他们脱离的感觉,平时想事情总不自觉往糟糕,忧虑方面想,不知要如何克服,还能回到不敏感害怕的时候吗?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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