今年16岁，目前身高154Cm

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，您目前还处于生长发育期间～
      指导意见：
      您的骨龄还没有闭合，应该是还有长的可能，建议您平时多运动，多锻炼身体，适当的补充营养

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，如果想长个，要补钙，补钙必须喝纯奶。
      指导意见：
      酸奶能帮助消化，但是含钙量低一些，你可以每天早晚喝一次纯奶，然后再多吃其他补钙的食物。

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，16岁是处于身体生长发育的阶段。
      指导意见：
      是否能够长高？建议你去医院拍个片子看一下，确定一下具体的骨龄，然后再选择合理性的方案。
      以上是对“今年16岁，目前身高154Cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，根据您的描述，您今年16岁，身高154cm，
      指导意见：
      建议您多食水果及绿色蔬菜，适量进食瘦肉鸡蛋等优质蛋白质食物，多运动，可以进行打球，跑步，游泳，跳高等运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有的酸奶中含有钙，可以喝。同时注意运动，加强营养。
      指导意见：
      建议可以适当运动，加强营养。平时注意休息，避免熬夜。养成良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，平时你有没有挑食啊？
      指导意见：
      你好，建议营养均衡，适量运动，如打篮球，游泳，跳跃运动，充足的睡眠，可以喝纯酸奶补充蛋白质。