想请教下便秘的问题，从上了高中后就有便秘的问题

      一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者，即可认定为便秘。根据有无器质性病变，可将便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变以及老年营养不良、全身衰竭、内分泌和代谢疾病等均可引起。功能性便秘则多由功能性疾病如肠道易激综合征、滥用药物及饮食失调、排便、生活习惯不良所致。
      一般是可以通过食疗来改善这种情况的。多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。

      像你这种情况，可能由于不规律饮食而导致的胃肠蠕动减慢，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像菠菜，韭菜以及香蕉等，促进胃肠蠕动，养成定时大便的习惯，有助于缓解便秘

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是气虚便秘。
      指导意见：
      治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，枳术颗粒每天三次每次一袋。同时配合穴位艾灸。
      以上是对“想请教下便秘的问题，从上了高中后就有便秘的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否脾胃虚弱消化不良或者是胃肠蠕动减慢引起的便秘。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，明确原因，再对症治疗，平时尽量饮食清淡食物，多吃富含维生素多的食物，适当的活动，不要久坐。

      病情分析：
      你好，便秘典型症状有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。
      指导意见：
      建议您去正规医院做相关检查明确病因，对症治疗，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。