健康咨询描述: 右足外踝骨折7周,需注意事项,如何更好恢复.吃哪些食品会对骨折有益。
你好,根据图片看是外踝骨折,现在看已经有骨痂生长,但还是需要注意休息,不要活动,因为骨折线还是比较明显的,平时多吃些蔬菜水果和优质蛋白,有助于恢复,一般来说伤筋动骨一百天,三个月骨折基本恢复。
根据你说的情况来看考虑是有外踝骨折情况,这种情况一般石膏托外固定六周就可以撤出石膏托,拄拐下地走路,平时多注意保暖,避免受凉,避免外伤,禁食辛辣刺激食物
你好!建议不负重功能锻炼,恢复踝关节活动度,对饮食没有较高的要求,建议普通饮食,营养均衡,多饮食新鲜蔬菜及水果,有利于机体钙离子的吸收及应用,禁烟酒,多晒太阳,阳光中的紫外线有利于钙离子应用,促进骨折愈合。
以上是对“右足外踝骨折7周,需注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是需要注意的,避免过度的活动。
指导意见:
你的情况可以适度的活动的,但是不要劳累,可以配合服用补钙的药物进行治疗的
病情分析:
据上所述,生活中注意休息避免劳累运动,以适当为主。
指导意见:
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分,可以多食用鱼汤骨头汤等,希望对你有帮助。
病情分析:
你好,很高兴为你解答你的这种情况考虑减少活动时间,加强营养。
指导意见:
建议适当活动,加强营养饮食,多吃一些富含蛋白质及钙质的食物,注意多晒太阳。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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