初一到初三视力一直在下降

男 | 15岁 2018-02-25 22:36:54 4人回复来自佛山市

健康咨询描述：初一到初三视力一直在下降，到了初三视力为4.5，我想做一下使视力一点一点好起来。

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2020-09-30 06:01:23 我要投诉

未成年人视力越来越差，如果看近处很清楚就是近视度数在增长，到门诊当面看看，散瞳孔验光判断是真性近视还是假性近视。真性近视不会好的，控制不加深就好了

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2018-02-25 22:47:23 我要投诉

你好，你的视力，慢慢在下降。平时要养成，良好的用眼习惯。看书一个小时以后，要放眼远眺，可以做做眼保健操。养成每天早睡早起的习惯，不要熬夜。可以多吃胡萝卜，猪肝，西红柿等，对眼睛好的食物。我是深绿色绿叶蔬菜。

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2018-02-25 22:52:36 我要投诉

如果说你想恁的是一点点的好起来的话，那么我建议你在平时用眼睛的时候一定要慎重一些，适当的休息缓解这种减轻的疲劳。另外，还要有正确的坐姿。
以上是对“初一到初三视力一直在下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马跃龙辉县市城关镇卫生院主任医师擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它帮助网友：42816称赞：2146

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2018-02-25 22:38:02 我要投诉

      病情分析：
      视力下降主要与不用的用眼习惯引起的有密切的关系的，当然，如果完全的恢复也是不容易的。
      指导意见：
      主要与学习过于紧张有关，不当的用眼，比如手机过多，也会有影响的，可以配合口服中药的杞菊地黄丸之类药物治疗的，要注意多吃蔬菜。

2018-02-26 08:06 ask8377252005 追问

如果做眼保健操会对视力有好处吗？

2018-02-27 11:44医生回答：

是有一定的帮助的。注意用眼卫生，休息时多远眺。