如何防止白癜风复发呢？
健康咨询描述： 治疗一年了，胳膊上铜钱大小的白癜风治好了，以后还会复发吗？如何避免呢？
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指导意见：
你好，白癜风复发往往是在治愈后不加注意，防护不到位造成的，因此已愈白癜风患者要在日常生活中做好护理，防止白癜风的复发。尽量避免手术和外伤;减少心里压力，避免不良情绪的产生;经常运动，增强体质，提高自身免疫力;白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。
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指导意见：
你好，一定要避免阳光暴晒，因为会消耗黑色素细胞，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，富含维生素c的水果少吃，会加快黑色素的脱失，如桔子，猕猴桃，樱桃，柠檬，山楂，杨梅，西红柿等。
病情分析：您好，根据您的描述是白癜风防止复发的问题。
指导意见：建议白癜风患者养成健康的生活习惯。保持饮食健康，高质量的睡眠，适当的锻炼身体，皮肤的护理要注意，皮肤每天外用保湿滋润霜，保证皮肤滋润。尽量不要搔抓皮肤，保证皮肤不要有外伤。能做到这些，一般白癜风，就不会复发。
病情分析：
你好，白癜风是皮肤的黑色素细胞缺失引起的白色斑片状改变，是慢性的改变
指导意见：
白癜风不容易治好，但如果面积比较小，也是可以治愈的，平时避免强光照射，多补充维生素，
病情分析：
春季是白癜风疾病复发高峰期，也是白癜风诊疗的高峰期。这个白癜风的预防复发就是做好防晒：春季紫外线较重，在外出时要做好防晒措施，避免皮肤直接露在外边，以防造成病情加重。同时还要注意避免长时间在阳光下照射，这样会使皮肤受损，造成白癜风病情扩散，从而引起疾病的复发等。因此，虽然春季是外出旅游的好时节，白癜风患者也一定要做好防晒措施。
指导意见：
警惕感冒
春季虽然气温逐渐回升，但是温差很大，冷热交替会使人很容易感冒，而感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，这样就会有很大可能诱发白癜风的发病，加重病情。
适当锻炼
白癜风患者的免疫能力很低，所以春季白癜风患者要增加适当的运动，适当的运动会增强白癜风患者的免疫力，但是运动不能过量，强度要适宜，因为过量的运动不仅不能起到健身的作用，反而会使白癜风患者的病情加重，所以患者运动要适度。
合理饮食
饮食要注意避免食用刺激较大的食物，注意营养摄取，保证身体营养均衡，以防营养失衡而导致病情复发。因此，平时要养成良好的饮食习惯，荤素搭配均匀，多吃含维生素的水果、蔬菜等，忌吃鱼虾海味，远离烟酒，避免白癜风复发或病情加重。
科学作息
注意休息，保证睡眠充足，以防劳累过度而使身体免疫力降低，病菌侵袭，这样不仅会诱发疾病还会导致病情加重。生活不规律导致内分泌失调、神经系统紊乱、免疫力下降，可诱发白癜风或加重白癜风的病情，不利于白癜风的治疗。患者保证良好的生活规律，能降低白癜风患者内分泌失调的机率，可起到辅助治疗白癜风的作用。
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要防治复发要做到巩固治疗，白癜风在治疗后还要继续巩固治疗一段时间后方可停药。平常的时候还要尽量的避免创伤，以便让白斑重新复发。饮食上还要注意口忌，避免因饮食引起白斑复发。还要养成良好的作息习惯。面对不突发的事，还有不顺心的事情，要坦然面对，以免情绪影再次诱发白癜风。只有这样，白癜风患者才能彻底告别白癜风。
复发是白斑较大的特点，心情不佳;或平时不注意劳逸结合，饮食睡眠无规律，也可导致白斑的反复发作。在白斑初期，没有引起重视，耽误病情。有的白斑患者治疗后未遵照医嘱，未按时吃药，还有的患者刚看到白斑有一点好转，就停止治疗，实际上白斑还未恢复正常肤色，受损的黑色素细胞还未完全得到修复，间断性治疗会影响治疗效果，拖延病程，致使白斑反复不愈。建议患者在治疗后继续巩固一段时间，同时注意饮食以免复发。
你好，注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
患上白癜风疾病后，要及时的治疗，另外还要注意一些饮食事项，白癜风可以说是我们日常生活当中较为多见的一种皮肤疾病了，严重的侵害了患者朋友们的身心健康，对于白癜风大家要及时治疗。
疾病百科| 白癜风（别名：白驳风）
温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。
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