我女儿虚岁13，实际年龄11周4个月

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你女儿是你十一周岁多一点就来了月经，但是也在正常范围，最主要是他的身高还是不够理想，你现在只能让他在非月经期适当的多运动，多吃点蛋白质高的食品，还是会长一点的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况不会影响长高的，不必担心，月经期避免着凉，多休息。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，口服铁锌钙口服液治疗。
      

      病情分析：
      你好，身高受遗传及各种原因影响，建议出于发育期的孩子一定要饮食注意全面营养。
      指导意见：
      平时多给给孩子增加营养，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“我女儿虚岁13，实际年龄11周4个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，11周4个月，身高145.3是比较正常的，不必担心，还会再长高一些的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样就会再长高一些的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般不会的长个子和月经来潮一般不会冲突，建议你给孩子加强营养，适当的体育锻炼，增强体质，是有接着长高的可能的
      指导意见：
      你好，根据你的描述，一般不会的长个子和月经来潮一般不会冲突，建议你给孩子加强营养，适当的体育锻炼，增强体质，是有接着长高的可能的
      

      病情分析：
      你好，身高是否能继续长，与月经期来没有关系，只要坚持锻炼身体，现在正是青春期正常发育阶段还是会长高的。
      指导意见：
      建议你告诉你女儿在月经期间避免剧烈运动，避免着凉避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖。平时坚持锻炼身体，加强营养物质的摄入，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康发育，个头也会长高的。希望我的回答能够帮到你。