健康咨询描述: 心里特别害怕自己最重要的亲人离开我每次想到这里就很彷徨尤其在晚上的时候
你好,这位朋友,根据你的描述。您这种情况属于焦虑症。希望你保持心态平衡。多参加有意义的活动,多跟亲戚朋友沟通,保持良好心态。多吃新鲜蔬菜水果。保持良好的作息时间。
你好,根据你所描述的情况,首先考虑到你内心缺乏安全感。建议平时一定要学会独立,家人不会陪你一辈子,但是亲人之间的情感是任何东西都代替不了的,所以你比较依赖亲人,都可以理解。
因为我妈妈身体不太好她已经患有乳腺癌有差不多四年了我现在看她身体越来越不太好我就怕她会离开我一个在我心里最最重要那么爱我的人要是离开我我觉得我不敢面对以后就没有她在我身边了我就特别害怕
你现在的心情我们可以理解,但是一定要告诉你的妈妈一定要乐观的面对生活,即有精神快乐的生活才能面对病痛的折磨,也许会出现奇迹
你好,根据你的描述,这个情况也可能是想的比较多,过于担心事情的变化,每个人生活当中都会有一些意外,但是这个是谁也不能预料到的,如果过于担心这个,往往会忽视了其他更重要的。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
以上是对“心里特别害怕自己最重要的亲人离开我每次想到这里就很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为我妈妈身体不太好她已经患有乳腺癌有差不多四年了我现在看她身体越来越不太好我就怕她会离开我一个在我心里最最重要那么爱我的人要是离开我我觉得我不敢面对以后就没有她在我身边了我就特别害怕
这个也没有什么好担心的,遵照医嘱进行相关治疗,手术以后定期复查,目前对乳腺癌的治疗效果还是很好的,生存期比较长。
那我要怎么样才能让自己不有这种想法让自己不去想那些恐惧的因为我就是觉得现在这么爱我的人在我身边她要是离开了我彻底的离开了我我的身边没有一个这么有依靠的人我就特别害怕想起我妈妈就怕他离开我就再也没有一个这么有安全感的人我特别害怕
如果精神压力过大,或者这方面的想法太多,建议可以去心理科咨询,必要时适合服用一些抗抑郁的药物治疗。
就是不用药物的方法有吗
不用药物治疗,建议你自己要调节自己情绪,乐观开朗一些,不要总想这些事情。
但是我就抑制不住自己去想这些然后就特别害怕
那你就去心理科看看,必要时吃点药
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,有些轻微焦虑的症状,首先要放松心情,避免精神或心理压力过大,可以做一些自己喜欢或感兴趣的事情,多与朋友或家人进行沟通交流,尽量不要一个人胡思乱想,如果症状严重,可以到正规医院进行心理疏导
病情分析:
你好,害怕亲人离开自己是正常的想法,但是如果过分想就是心理问题。
指导意见:
如果你过分的纠结这件事情就是心理问题的,需要去医院心理科检查咨询治疗的。
因为我妈妈身体不太好她已经患有乳腺癌有差不多四年了我现在看她身体越来越不太好我就怕她会离开我一个在我心里最最重要那么爱我的人要是离开我我觉得我不敢面对以后就没有她在我身边了我就特别害怕
你好,你原来是因为妈妈有疾病才这样的,虽然你恐惧担心都不会改变现实的,只有多照顾妈妈尽量的减少遗憾,好好学习生活让妈妈放心才是你现在需要做的。
指导意见:
你好这样的想法一定会让你感到很痛苦吧问问自己怎么会有这样的想法同时每天告诉自己你的亲人都会健康的生活着而且会越来越好当这种想法来的时候就用正性的想法替代它
因为我妈妈身体不太好她已经患有乳腺癌有差不多四年了我现在看她身体越来越不太好我就怕她会离开我一个在我心里最最重要那么爱我的人要是离开我我觉得我不敢面对以后就没有她在我身边了我就特别害怕
你的处境能理解自己的妈妈有这样的担心也是正常的有个法则叫吸引力法则相信妈妈没事她就会没事请每天都给自己正性的暗示
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