健康咨询描述: 请问我的骨骺线闭合了吗,如果没闭合我还会长多少? 我是99年的,谢谢了!
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你这样的情况考虑是还没有闭合。
指导意见:
骨骺线没有闭合的话还有长高的可能的,建议你在饮食上多吃含蛋白高和含钙量高的食物,多运动,保持充足的睡眠,充分发挥长高的潜能。
指导意见:
身体比例和高度以遗传因素为主,一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物
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