是手握紧然后张开很难张开过了几秒才好的反正就是张开

      病情分析：
      这个问题是因为你工作时过度疲劳或免疫力低下引起的关节炎
      指导意见：
      这个问题需要去医院骨科检查一下及时进行口服药物治疗效果好一定要注意饮食卫生
      

      根据你的症状应该是腱鞘炎，建议到外科进行确诊，平时要注意手部的保暖，可进行手部的锻炼，提高免疫力，不吃寒性大的食物。
      

      根据你的描述和病情，考虑是出现了小关节的僵硬的情况出现了，需要到正规医院的手外科和风湿免疫科就诊，首先排除骨关节疾病，然后要行风湿免疫类检查，确定后给予必要的抗风湿病治疗。
      
      以上是对“是手握紧然后张开很难张开过了几秒才好的反正就是张开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！