健康咨询描述: 不知道是精神分裂还是怎么的了,想做一些出格的事情 今年高三,明明都快要高考了,因为一成不变的,日复一日刷题的枯燥生活,班级也没有什么知心的好朋友,时常感到孤独,压抑,甚至都要得精神分裂了。就是,上课的时候,经常想要在班里同学都安心听讲的时候,自己站起来,在教室里走来走去。甚至,大声地喊一个同学的名字。简直被自己这样的想法,冲动给吓到了。我感觉这是自己长期的生活学习压抑所导致的。我该怎么办呢???我怎么才能缓解自己,缓解这样的冲动,打消想做出格的举动的想法念头呢??? 跑步,唱歌,听音乐好像都没有什么用诶,我好像不知道该怎么办了。。。。。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,估计可能和你长期处于精神状态紧张有一定的关系
指导意见:
你好,你这种状态最好去看心理医生,平时应该和同学和家人多沟通再就是调整一下自己的心态
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的叙述,初步考虑焦虑症。
指导意见:
不知道你担心害怕什么事的发生,可以跟父母沟通,跟好朋友倾诉,现在最好去看心理医生,必要时药物辅助。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为学习压力太大太过压抑导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,学会放松心情,不要给自己太大压力,最好多和朋友亲人交流,如果没有好转建议你去看看心理医生。
以上是对“不知道是精神分裂还是怎么的了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的,你现在的这种表现。你有可能有存在心理压力大,是和你的情绪有一定关系的。
指导意见:
你好,你的这种情况,我建议你可以做一下心理治疗。你平时应该注意休息,调整心理状态
你好,从你描述的症状上分析,你很可能是患上了焦虑症焦虑症,属于精神病的一种建议,你还是到医院精神科做一个系统的检查,明确诊断以后在医生指导下用药进行治疗
根据你的描述,这种情况多考虑是由于精神压力过大所导致的。建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。可以培养一些积极的兴趣爱好,适度进行体育锻炼。在学习上适度劳逸结合,可以适当的做一些能让自己放松的事情。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
以上是对“不知道是精神分裂还是怎么的了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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