我和老婆准备想要个孩子

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，备孕期间可以保持生活规律，保持心情舒畅
      指导意见：
      建议可以做个身体的体检，平时多锻炼身体，增强体质，不要吃生冷刺激性食物

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，如果你现在在备孕，建议夫妻双方保持心情愉快，不要熬夜，注意休息。
      指导意见：
      女人多吃点豆浆，男人可以多吃点海鲜，这个可以对精子增加活力的，可以提高精子的质量。

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，备孕前去正规医院专科检查，夫妻双方做个健康体检。
      指导意见：
      注意避免接触有害物质，戒烟戒酒，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，进食有营养的食物，保持心情放松。
      以上是对“我和老婆准备想要个孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，之前有精子质量不好的经历吗？如果没有，可以不用刻意的药物调理。
      指导意见：
      备孕期口服叶酸片，一天一次，一次一片0.4毫克的。并且要戒烟酒，注意休息，避免劳累。

      病情分析：
      你好，根据描述情况现在备孕，建议你双方都吃补充叶酸，多吃豆类食物，男性多吃含锌的食物。
      指导意见：
      建议放松心情，适当锻炼增强体质，积极备孕，避免受凉，不要吃刺激性食物，戒酒烟。

      病情分析：
      你好，孕前体检不同于常规体检，体检的项目，肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图，b超。
      指导意见：
      建议要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果，多吃五谷杂粮。

      病情分析：
      备孕期间的话，你需要戒烟戒酒，营养均衡。规律休息不要熬夜。
      指导意见：
      另外也需要积极锻炼身体，平时多吃些啊，蔬菜水果，海参，甲鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶，栗子，韭菜。
      以上是对“我和老婆准备想要个孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑备孕期间要注意饮食营养均衡，
      指导意见：
      要适当运动，锻炼身体，增强体质，保持良好的情绪，将作息时间调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是想要跟老婆一起准备要孩子，不知道怎么备孕好
      指导意见：
      这种情况还是建议你们保持较好的身体素质，培养良好的心态，你可以适当增加锌的补充

      病情分析：
      你好！根据你的描述，现在备孕中，建议夫妻双方保证充足的睡眠。
      指导意见：
      双方不要太劳累，注意休息，保持愉快的心情，男方可吃含钙锌镁精氨酸等含量高的食物，适当锻炼，戒烟戒酒。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，现在想要孩子，及时服用叶酸，预防神经管畸形。
      指导意见：
      提高精子质量可以多吃一些含锌比较高的食物，精子的产生及成熟所需的微量元素以锌为主。高锌食品以贝壳类动物为主。另外可以补充蛋白质和精氨酸类食物。