有问必答网心理健康科失眠 → 老师我想问一我们今年14岁了

老师我想问一我们今年14岁了

男 | 14岁 2018-03-07 22:01:36 9人回复 来自昌吉回族自治州

健康咨询描述: 你好老师我想问一我们今年14岁了,上课老是打瞌睡,我想问一下是什么原因

医生回复区

何玉兰
何玉兰 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 神经症,应激相关障碍,情感性精神障碍,精神分裂症, 帮助网友:264
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2018-03-07 22:24:37 我要投诉

      你好!你晚上睡眠咋样?是否没睡好?如果是睡好了,上课还打瞌睡,那就可能是对学习没有兴趣。建议你上课想打瞌睡时掐自己一下或站起来,下课到户外活动。

朱惠萍
朱惠萍 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友:8448称赞:1
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2018-03-07 22:02:38 我要投诉

      病情分析:
      你很像你,这种情况的话,有可能是由于休息睡眠不够,不知道您平时身体好不好呢?
      指导意见:
      一般像这种情况的话,平时要注意多运动,多活动,好好休息,尽量避免疲劳过度,有些时候用脑过度也会这样子

郑小漫
郑小漫 东莞市康复医院   医师 擅长: 月经失调,痛经,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产 帮助网友:19934称赞:11
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2018-03-07 22:03:25 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况晚上睡眠睡得是否好呢?一般像这种情况有可能是体内湿气比较重,也会影响下。
      指导意见:
      一般像你这种情况的话,平时要注意多运动,锻炼身体,尽量避免疲劳过度,要好好休息,可以去吃点祛湿的中药调理。
      以上是对“老师我想问一我们今年14岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王霞
王霞 聊城市退役军人医院   副主任医师 擅长: 美学修复,牙体牙髓病,牙齿不齐,种植修复,复发性口 帮助网友:107
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2018-03-07 22:03:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的意思是14岁,上课时会打瞌睡,想问是什么原因导致的
      指导意见:
      这种情况考虑应该是晚上睡觉太晚什么的,建议您增加睡眠时间,可以加午睡时间

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-03-07 22:03:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,一般是可以考虑为,神经衰弱或者是学习压力过大引起的!
      指导意见:
      建议你注意自己情绪调理,和学习时间的安排,可以做口服,健脑补肾丸和刺五加和谷维素和安神补脑液做对症治疗!

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2018-03-07 22:04:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况常见于睡眠不足,体质虚弱,过度疲劳等情况所致。
      指导意见:
      建议养成早睡早起的好习惯,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,口服西洋参片治疗,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

李秀风
李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 擅长: 推算受孕时间,预产期、孕期全程指导与保健,避孕措施 帮助网友:35025称赞:31
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2018-03-07 22:05:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑,目前你的情况属于睡眠不足引起的表现,应该积极的进行调节。
      指导意见:
      建议你,平时注意休息,保证足够的睡眠,保持心情舒畅。上课的时候应该专心听讲。
      以上是对“老师我想问一我们今年14岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴思洁
吴思洁 北京高博博仁医院   医师 擅长: 支气管炎,消化不良,高血压,肠炎,胃炎,腹泻,冠心 帮助网友:4180称赞:4
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2018-03-07 22:09:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,平常晚上有经常熬夜,不按时睡觉吗,如果干别的事情还会瞌睡吗。
      指导意见:
      建议晚上早点睡觉,不要熬夜,中午吃过饭也可以休息一会,比如半个小时下午也不会困。

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2018-03-07 22:23:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑是否熬夜或者是学习压力过大引起的症状。
      指导意见:
      改变学习方法,不要过度劳累,晚上不要熬夜,保持乐观的情绪,转移注意力,保证睡眠充足。

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