我听我自己的声音比较闷堵

      病情分析：
      你好。这种情况不排除存在炎症感染的可能性，需要积极治疗。避免加重。
      指导意见：
      建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，注意保持局部卫生，可以咨询面诊医生调整用药。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于鼓膜内外的气压不平衡造成的。
      指导意见：
      建议：如果患有中耳炎，首先要先消除炎症；其次可采取鼓气疗法加以矫正。
      

      你好，根据你描述的情况，可能出现了听力功能障碍。建议到医院耳鼻喉科检查。进一步确诊，明确病因。放松心情。保证良好的睡眠。生活有规律。
      
      以上是对“我听我自己的声音比较闷堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！