健康咨询描述: 长期失眠,胃火肝火都可能有关系,心情,虚不受补,脉搏微弱,看过心里科,中药西药都吃过
病情分析:
你好,根据你的陈述。结合情况,你这个年龄段是属于更年期综合征的,不要太在意,一般几年就好了。
指导意见:
建议您:建议注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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