健康咨询描述: 心理问题引起的口吃,我现在已经有自信心了,心情无缘无故的紧张,不管在那个时候都紧张,请问一下该怎么办呢?
指导意见:
你好,就你所述的情况,你的情况就需要针对性的训练,自己或者家人在家时,面对着镜子训练读书、演讲,一般一段时间后你的紧张感就会消失,而后再试着早起去小区院里晨读、背单词发声训练等,祝你健康。
你好,根据你的情况分析,心情无缘无故紧张,也是由于心理问题造成的,建议放松心情,减少压力,给自己自信和鼓励,告诉自己是最棒的。
你好,根据您的情况,可能建议您平时放松心情,学会自我控制情绪,适当的分散注意力。要对自己有信心,避免太紧张,平时加强一些人与交际能力。
以上是对“心理问题引起的口吃,我现在已经有自信心了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,请问您这种情况持续多长时间了?
指导意见:
建议您要加强自信心的锻炼,平时要多和朋友们互动交流,必要时去心理科就诊,查找原因,积极对症治疗
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