健康咨询描述: 你好!我空腹7.2左右吃什么素菜和水果,平时要注意什么,我没吃药,想自己注意调整下来可以吗?
病情分析:
你好口服血糖7.2,建议最好查下餐后2小时血糖和糖化血红蛋白看看。
指导意见:
制定调理方案需要根据空腹和餐后2小时血糖来制定的,蔬菜要多吃,要控制饮食。
病情分析:
你好,空腹血糖升高,想要通过饮食调理来控制血糖水平。
指导意见:
建议低糖饮食,减少主食摄入,多吃蔬菜,不要吃糖分多的水果,还要坚持锻炼身体。效果不好应及早治疗。
进餐定时定量注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施
以上是对“我空腹7.2左右吃什么素菜和水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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