病情分析:
身高一米七,体重155斤,有点偏胖,想减肥的话,可以通过加强运动达到目的
指导意见:
每天打篮球,踢足球,慢跑,打羽毛球等等这些运动,时间长了可以达到减重目的
你好,如果你想减肥的话,最好还是通过运动的方式减肥,每天运动一定的量,循序渐进,时间长了慢慢体重就减下来了,同时那饮食上一定要注意,少吃一些油腻的东西。
你好,有效的减肥方法就是运动减肥,同时加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,控制饮食的摄入量,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶。
以上是对“我14岁,身高170CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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