健康咨询描述: 我是前两天去做常规检查,查出有脂肪肝,目前没有明显的症状,只是白天有时疲惫想睡觉,腹部有时胀气,不太想吃东西,爱喝酒,原来一天二两,最近四个月左右一天四两。
你好,1.找出病因:如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。2.调整饮食结构:提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。3.适当增加运动:主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。4.适当补硒:对养肝护肝起到良好作用。
脂肪肝饮食要低脂饮食,尽量少吃肥肉,少饮酒或不饮酒,多食蔬菜水果杂食,制定运动计划,按照计划坚持锻炼,一定要坚持,脂肪肝会逐渐好转至正常。祝早日康复!
以上是对“我是前两天去做常规检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的问题分析。肝囊肿一般都是良性的,可以定期复查,如果增大明显或有明显症状时,需要手术治疗,脂肪肝可以口服辛伐他丁。脂肪肝的治疗主要是严格饮食控制。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,应少盐少酯,戒酒,多运动及减低体重等,祝你健康!
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况是千万不能再喝酒了,同时还要积极的减肥
指导意见:
根据你的描述,你的这种情况我也有,脂肪肝一般跟肥胖有关,我现在正在积极的减肥了
病情分析:
脂肪肝没有确定多少度,有肝囊肿,一般多为良性表现,无关紧要。
指导意见:
饮酒度数多少?一般白酒不超过3两,多饮水,休息充分,保持好心情,适当运动,饮食清淡。
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,需要禁酒的,禁辛辣食物,多饮水,低盐低脂饮食。
指导意见:
建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
以上是对“我是前两天去做常规检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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