健康咨询描述: 之前摔过车,脚骨折然后在家修养,短短几个月内,连续长了几十斤起来,如何能瘦到100斤那样
你好,是由于在家里骨折,不能运动,然后出现的体重增加这个情况,等骨折愈合以后,慢慢的进行锻炼,然后再饮食上有所控制体重,才能够降到原来的水平,没有什么特效的方法,你口服减肥药对身体健康也不好啊
你好,请问你现在多大岁数,现在骨折愈合怎么样,还有什么其他不舒服没有,多长时间了,骨折以后活动量减少,就会长胖,建议你适度锻炼身体,控制饮食,慢慢体重可以减轻
病情分析:
你好,这种情况下多是考虑与长时间不活动,加上饮食营养过盛导致的。
指导意见:
建议痊愈后积极进行体训锻炼,同时配合饮食起居调节,控制高糖高脂肪高热量食物摄入,多吃新鲜水果蔬菜。
以上是对“之前摔过车,脚骨折然后在家修养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,外伤引起跟骨骨折,做手术了吗
指导意见:
挂三甲医院骨科专家查体检查一下,有无骨擦感,给予石膏外固定,服用消肿止痛胶囊,抬高患肢,体重下降,少食多餐,少吃肉类,适当锻炼
病情分析:
不运动是可以引起肥胖的可能,由于你骨折卧床,活动少,加之骨折时会进食富含营养的食物,更加容易引起肥胖。
指导意见:
1、在不影响骨折部位制动的情况下,尽可能的增加其他部位的运动。
2、进食富含蛋白质、维生素的食物,注意少吃高脂肪食物等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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