健康咨询描述: 大夫您好,本人有五六年的手淫史,现在经常头晕失眠健忘忧郁并且性反射也较以前迟钝大脑感觉空反应迟钝该如何调理?
病情分析:
你好,你目前的出现的头晕以及健忘的这种情况,主要考虑可能是手淫而引起的肾虚的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适,可以行六味地黄丸等调节处理的。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况,需要戒掉手淫的坏习惯。
指导意见:
建议,一保持自信状态,要学会自我在学习和生活中自我减压,,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
以上是对“大夫本人有五六年的手淫史”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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