女，29岁。我这颈椎第三四节侧头时还有歪脖子时会有

      您好！你这样的情况的话。这个主要的就是休息。一些手机电脑等等尽量的少接触。还有就是。可以选择一些，针灸理疗的方法。减轻症状。当然了，如果突出特别的严重。可以选择手术。

      根据您所描述的情况，建议您到医院检查一下颈椎是否有颈椎椎间盘突出，然后对症治疗，平时要注意坐姿，卧姿的正确，不要伏案太长时间。

      病情分析：
      你好，没看到你的检查片子，按你说的这些情况，考虑有可能是影响局部神经等，引起的头痛头晕等不适了
      指导意见：
      就自然的的去治疗，就找中医软组织科，或者是中医骨科，中医科找中医开中药内服外敷同时治疗，逐步的恢复健康了，对症的话就有效果了，供参考
      以上是对“女，29岁。我这颈椎第三四节侧头时还有歪脖子时会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是颈椎病导致的头部血液受阻，所以导致头疼，视力模糊等症状的出现，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，很多头痛是脖子引起的，眩晕主要病因是体内供血不足导致的。
      指导意见：
      饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要有太大的心理压力。多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，不要有心理压力，日常生活中应注意保持头颈正确的姿势。