那请问下医生，平时吃什么对脂肪肝有好处的东西

      您好；根据您的描述这种情况轻度的脂肪肝还是需要在饮食上进行调解，不要吃油腻食物，戒除烟酒，多吃一些苦菊和绿色的蔬菜对我们的代谢都是有好处的

      你好，这位朋友很高兴能回答的问题，也根据你所说的情况，建议平时不要大鱼大肉，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜。平时多饮水，注意锻炼。

      建议吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。多运动，减重。
      以上是对“那请问下医生，平时吃什么对脂肪肝有好处的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脂肪肝的人群对饮食的要求是比较高的，平时给以清淡易消化高维生素饮食，不要吃高脂肪，以及辛辣刺激性的食物，平时注意体育锻炼，保持好标准体重。

      脂肪肝是常见的肝脏病理变化。是各种原因引起的肝细胞脂肪代谢紊乱，肝细胞内脂肪堆积，可能与不良生活习惯，长期饮酒有关。表现为肝区不适或肝功能异常。建议养成良好饮食习惯，戒烟戒酒，多参与户外活动，控制体重等。多消淡饮食，避免辛辣刺激

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，顾名思义脂肪肝的意思就是肝上面有脂肪了。
      指导意见：
      建议你平素的饮食要清淡易消化，不要吃油腻的食物，不要吃大鱼大肉，要加强锻炼，多运动。

      病情分析：
      你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，应在饮食上多注意，以低脂，低胆固醇饮食为主。
      指导意见：
      可适当吃鱼，豆制品、禽类、新鲜蔬菜水果等，晚餐要少吃。同时要控制体重。多运动，降脂的食品有：燕麦，小米等粗粮黑芝麻，黑木耳，海带，以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
      以上是对“那请问下医生，平时吃什么对脂肪肝有好处的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！