健康咨询描述: 蜂蜜对茶,是平时自己喝的茶叶么,什么时候回来喝正好呢,怎么能减肥快呢
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您不要购买和服用!不控制饮食不运动喝什么茶都减不了肥!
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
指导意见:
蜂蜜对茶对减肥没有多大帮助的,只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食尽量吃七分饱
病情分析:
你好,这个蜂蜜具有润肠作用,所以部分理论认为蜂蜜泡茶可以减肥,实则效果有限。减肥真正靠的还是饮食控制加体育锻炼。
指导意见:
你可以去医院营养科或内分泌科就诊由医生指导健康的饮食控制。同时自己加强体育锻炼,并坚持下去。这个才是健康的减肥方式。
以上是对“蜂蜜对茶,是平时自己喝的茶叶么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑减肥应该还是平时注意饮食。
指导意见:
建议你可以平时不要吃含胆固醇高食物,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多运动。
病情分析:
你好,根据你描述的你的这种情况,我建议你应该采取合理的减肥方式的。
指导意见:
你好,你的这种情况,我建议你。你可以先通过调整饮食进行锻炼改善。饮食上不要吃过多油腻的食物,可以进行适当的锻炼,如慢跑,游泳。
病情分析:
您好,根据您的提问,蜂蜜和茶一起喝用来减肥并不是百分之百会出现效果的。
指导意见:
建议如果想要减肥的话,可以考虑中医院的针灸减肥,或者是拔罐减肥,同时结合上运动疗法,每天早起喝一杯蜂蜜水,可以有效的帮助大肠蠕动和排便,对于减肥有一定的效果。
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