日常补肾吃什么药物或者保健品好

      首先饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等，另外心理调节：心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题，要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重要的一部分，也可以到正规医院进行系统治疗，希望可以帮到你

      你好，根据您所描述的情况，男性肾虚可以多吃动物的肾脏，山药，韭菜，牡蛎，大虾，驴肉，羊肉，狗肉，鹌鹑，乳鸽等，也可以口服六位地黄丸，或者金匮肾气丸进行调理。

      你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，根据你所说的情况，平时建议多吃海带，海参，豆腐等。可以每天服用鹿鞭三肾片，没有任何副作用，属于保健品。
      以上是对“日常补肾吃什么药物或者保健品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你要改掉不良的手淫习惯，同时要到正规医院的中医科通过望、闻、问、切明确诊断，再对症下药。

      你好，很高兴为您解答。建议可以多吃一些优质蛋白，包括禽蛋，鱼肉类，可以吃点枸杞猪腰粥，具有补肾壮阳，治疗腰膝酸软，可以服用六味地黄丸。

      病情分析：
      你好，这样的情况是可以适当的吃枸杞。15g每天泡水是比较好的。平时-
      指导意见：
      -坚持适当运动。别过度性行为才有利恢复的。别再手淫为好。有肥胖好好减肥是有利改善的。