晚上老失眠怎么回事，白天老困

      卧室环境应安静、舒适，光线和温度适宜；保持规律的作息时间，即使在假期、周末也不打乱作息计划；如果以上这些都做到了，仍然经常睡不着，影响到正常的工作和生活，那么请尽快到医院心理科或者睡眠科寻求医生的帮助。

      病情分析：
      27岁，根据您的情况，晚上经常都是失眠，白天犯困的话，请问您是不是？
      指导意见：
      你是不是思虑过多，或者是生活压力比较大呢？建议您白天积极锻炼身体。白天尽量不睡觉，晚上应该会睡得好一些

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于是患上肾虚引起的上述这种情况的不适症状。
      指导意见：
      建议你使用中草药调理治疗，在治疗过程中。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
      以上是对“晚上老失眠怎么回事，白天老困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服谷维素，维生素B2平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，晚上睡觉之前用热水泡脚。