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晚上吃水果会发胖吗?我前一阵不吃晚饭瘦了一些

女 | 16岁 2018-03-31 19:27:20 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上吃水果会发胖吗?我前一阵不吃晚饭瘦了一些,最近想晚上吃水果。怕反弹

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-03-31 19:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据你的症状描述,你现在害怕晚上吃水果发胖。
      指导意见:
      建议:晚上尽量少吃东西,尤其的太晚的时候,千万要控制,少吃点是没什么问题的。

孙庆升
孙庆升 锦州市中医医院   主任医师 擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播 帮助网友:13193
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2018-03-31 19:45:06 我要投诉

      您好,晚上吃水果是不大会发胖,睡前避免服用水果,否则可能会导致胃肠道休息不好,也会引起消化不良的,建议您吃水果后活动一段时间再休息。平时忌辛辣油腻,刺激性食物,均衡饮食。希望可以帮到您,祝健康。

袁丁
袁丁 朝阳县中心医院   主管护师 擅长: 人工流产,药物流产,月经不调 帮助网友:16783称赞:4
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2018-03-31 19:43:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为您解答。晚上是可以吃水果,可以在饭后半小时后吃些水果。
      指导意见:
      您可以晚点少吃一些主食饭后吃一些水果,冰雪饭后进行适当的体育锻炼就能够控制体重
      以上是对“晚上吃水果会发胖吗?我前一阵不吃晚饭瘦了一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈秋萍
陈秋萍 医师 擅长: 牙髓炎,根尖周炎,牙龈炎,牙周炎,牙齿缺失等 帮助网友:8188称赞:3
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2018-03-31 19:44:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的所示,晚上吃水果是不会变胖的。
      指导意见:
      建议您科学的合理的饮食,科学的合理的减肥。平时多锻炼身体,比如慢跑、游泳,起码要半个小时以上,且要持之以恒,才能达到减肥的效果。

李晓艳
李晓艳 广元市昭化区人民医院   副主任医师 擅长: 擅长超声常见病、多发病的诊断,对疑难杂症超声诊断有 帮助网友:777称赞:1
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2018-03-31 19:45:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的病史描述及年龄,考虑可能是想减肥致的。
      指导意见:
      这种情况建议你不要刻意的去减肥,你现在是长身体的时候,不要太在意了。需要按时饮食,注意身体健康。

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