我平时不爱运动,所以屁股和大腿的肉很多

      不爱运动的人就会出现肥胖，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，关键每天坚持有氧运动，经常转呼啦圈，快走慢跑都具有减肥的功效，尤其是减腿部的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑是局部脂肪堆积过多导致的。
      指导意见：
      因此，你这种情况我建议可以多骑自行车锻炼，有助于局部脂肪的消耗，也可以使用激光溶脂术。
      

      病情分析：
      12岁，根据您的情况，您的年龄，身体还在发育过程中的。
      指导意见：
      建议您积极锻炼身体，身体发育好了，有会拉长身高，就不会显得胖了，可以修正体型的。
      
      以上是对“我平时不爱运动,所以屁股和大腿的肉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能是形体较胖。与运动较少，营养过盛等方面有关。
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。多运动，积极参与体育运动。随着身体发育，逐渐达到理想标准。