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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 走路走多了导致膝盖和脚后跟疼

走路走多了导致膝盖和脚后跟疼

男 | 23岁 2018-04-02 20:21:20 3人回复来自

健康咨询描述：走路走多了导致膝盖和脚后跟疼，休息了几天好了很多又大量走又痛了，又休息几天，还好了很多又站了2个小时膝盖和脚痛，现在站一会走一会都痛，已经45天了脚后跟和膝盖还可以彻底痊愈吗？

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2018-04-02 20:26:39 我要投诉

根据您的描述，您是出现了脚后跟以及膝盖疼痛的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择局部使用三棱针点刺放血进行治疗，效果还是不错的。

2018-04-02 20:58 ask83747991k9 追问

是封闭针吗？我不想打封闭针请问推荐中医还是西?明天出核磁共振结果。走多了早上膝盖不舒服没有痛，第二天是提几十斤东西上楼开始痛的没休息几天又走然后现在没好

2018-04-03 11:03医生回答：

您的这种情况建议选择中医，针灸治疗。

2018-04-04 21:49 ask83747991k9 追问

出来了没有任何问题

2018-04-04 22:08医生回答：

建议您使用针灸进行治疗。

2018-04-04 22:09 ask83747991k9 追问

下面检查单下面意见右膝内侧半月板后角??变性

2018-04-05 10:00医生回答：

能把检查单发过来我看一下吗

聂兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 内分泌与代谢病领域相关常见病，多发病的诊治，内分泌帮助网友：8617称赞：2

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2018-04-02 20:30:39 我要投诉

您的这个症状维持的时间已经比较长了，建议到医院的骨科门诊去做系统相关的检查，来明确是否存在骨关节的问题，以便早期给予系统化的治疗。

2018-04-02 20:32 ask83747991k9 追问

本来休息了一个星期好了很多，自己又大量运动然后，，，好了没几天又来。明天出核磁共振结果医生说出结果才好判断

2018-04-02 22:58医生回答：

对的，要结合磁共振的检查结果。

2018-04-04 21:49 ask83747991k9 追问

出来了没有任何问题

2018-04-05 09:11医生回答：

那你就不用太过担心了，应该就是一个组织的劳损，平时多注意多休息，不要长期单一姿势的站立就可以了。

2018-04-05 09:56 ask83747991k9 追问

不敢站了越站越痛，走多了也痛

2018-04-05 09:58医生回答：

软组织的损伤一般恢复也是比较慢的，应该需要至少2到3个月的时间，建议多休息，动态观察不适的变化。

2018-04-05 15:01 ask83747991k9 追问

本来没那么痛。自己骑自行车久站走太多

2018-04-05 15:02医生回答：

找到了原因，以后尽量避免就可以了。

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钱微岳池县中医医院医师擅长: 擅于肛肠科各种常见疾病，如痔疮(混合痔，血栓性外痔帮助网友：1449

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2018-04-02 20:21:43 我要投诉

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑你这种情况应该是骨质疏松或者发育不好引起
      指导意见：
      建议您平常不要太过劳累，不要走太多路，或者爬楼梯，这些体谅把握好自己的膝关节。
      以上是对“走路走多了导致膝盖和脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-02 20:27 ask83747991k9 追问

应该是走多了什么发育不好。。我好久没锻炼天天走10公里。。谢谢不走楼梯了没多走了

2018-04-03 20:45医生回答：

建议你还是要好好休息一下

2018-04-04 21:50 ask83747991k9 追问

出来了没有任何问题，之前没好又锻炼然后久站

2018-04-05 01:29医生回答：

祝您实验课