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个子不高怎么办,2007年10月份出生

女 | 12岁 2018-04-13 16:28:16 6人回复 来自台州市

健康咨询描述: 个子不高怎么办,2007年10月份出生,现在身高135左右,体重70斤左右

医生回复区

高明
高明 鄂州市中心医院   副主任医师 擅长: 本人擅长儿童哮喘,儿童腹泻,感染性疾病,儿童矮小症 帮助网友:5319
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2020-08-24 12:58:41 我要投诉

      根据您的情况分析:人一般发育到到23岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-04-13 16:40:01 我要投诉

      你好,身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶,同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动,例如跳绳,打篮球等活动,劳逸结合,睡眠充足,一定会有改善的。

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2018-04-13 16:52:48 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题。根据你的描述,建议你可以不必紧张。平时要多注意自己饮食,注意营养搭配补充,尽量减少吃零食,注意锻炼身体。
      以上是对“个子不高怎么办,2007年10月份出生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁林
袁林 天津市津南医院   主治医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 帮助网友:9830称赞:7
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2018-04-13 16:31:03 我要投诉

      病情分析:
      回复,首先根据你提供的情况,如果想长高应该去医院拍摄双膝的X光片观察骨骺线是否闭合。
      指导意见:
      建议,首先根据你提供的情况,能改可以继续生长,因为你的骨骺线应该为闭合多补充钙质多进行跳跃活动,密切注意病情变化。

许欢
许欢 商丘平原医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,脑梗塞,高血 帮助网友:14267称赞:8
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2018-04-13 16:47:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你描述的情况11岁身高135厘米,确实有点矮了。身高受遗传和后天的双重影响。
      指导意见:
      建议你注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,高蛋白饮食,营养均衡,补充钙片,经常参加体育锻炼。

王瑞娜
王瑞娜 主治医师 擅长: 胃炎,胃肠炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃食管反流症, 帮助网友:14239称赞:3
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2018-04-13 17:25:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的孩子的这种情况,影响身高发育的因素是有多种的,比如饮食,环境,遗传,疾病等。
      指导意见:
      你好,我建议你先调整孩子的饮食作息习惯看看。饮食上适当增加营养,适当补充一些蛋白质的摄入,饮食应该均衡规律全面,作息规律。可以做一些增高的运动,比如跳绳。

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