健康咨询描述: 女,46岁,因车祸胸十二椎压缩性四分之一骨析,保守治疗,卧床二个月,第四个月复查时,又查出腰5骶1膨出,腰酸,有时两腿酸,起床时右侧臀部有点痛,
腰间盘突出,腰外伤,可以口服丹鹿通督片进行治疗。同时可以做腰椎牵引,针灸,拔罐,烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴。要卧床休息,避免体力劳动和剧烈的体育活动。
根据你的描述,这种情况也是很常见的,建议你现在可以加强腰背肌肉的锻炼,并且注意卧床休息,特别是五点支撑或者小燕飞锻炼,都可以强健腰背肌肉,减少腰椎疾病的发作机会。
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