健康咨询描述: 我想减肥,但是我抽烟会不会对减肥有影响,还有怎样才能减肥成功呢
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,抽烟影响健康不影响减肥的,
指导意见:
建议您每天多运动锻炼消耗过多囤积的脂肪,饮食上少食多餐避免暴饮暴食,少吃油脂大的食物,注意长期坚持
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说那种情况,有没有影响吸烟有害无益。
指导意见:
减肥最好的方法就是管住嘴,迈开腿。建议你要增强体育锻炼,每天活动一小时。规律生活不要熬夜。晚饭不要吃得过饱。低脂低盐饮食。粗细粮搭配吃。
病情分析:
你好,抽烟对减肥是没有什么影响的,但是对身体健康不利,最好逐渐戒掉。
指导意见:
健康减肥的关键在于合理的运动加控制饮食,制定合理的膳食营养结构,严格控制总热量摄入,每天坚持至少1个小时的有氧运动,就可以成功减肥。希望我的回答对您有帮助。
以上是对“我想减肥,但是我抽烟会不会对减肥有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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