健康咨询描述: 我现在是个六年级小学生我现在125斤我特别想在几个星期之内瘦到100斤
病情分析:
您好!体重是与饮食、自身发育、遗传、平时运动情况和营养状况等有关系,您现在14岁身体正在发育阶段,只要控制高热量饮食,多运动,体重会逐渐下降的,不能骤减到100斤,以免引起疾病影响健康发育。
指导意见:
平时注意多进行体育运动,按时吃饭,不暴饮暴食,不吃油炸、甜点、烧烤、火锅等食物,少吃面食,多吃水果蔬菜,多喝水,不喝饮品,体重会逐渐下降到100斤的。
病情分析:
你好!根据你的描述分析,考虑是肥胖引起的心理急躁情绪。
指导意见:
一般情况下,几个星期体重是下降不到二十多斤的,建议养成良好的饮食规律,避免食用零食,多参加体育锻炼。
你好,根据你的情况描述,减肥是一个循序渐进的过程,切不可为了追求速度而盲目的进行节食,等不健康的减肥,减肥最好的方法就是合理的膳食和适量的运动
以上是对“我现在是个六年级小学生我现在125斤我特别想在几个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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