腰椎病有很多种,例如腰椎间盘突出,腰椎滑脱,椎间孔狭窄,以及脊柱侧弯,以及占位性病变,导致的原因有很多,例如腰椎间盘突出,是由于脊柱力学改变造成的,通常干重力体力活的人,或者外伤可以导致
病情分析:
您好,根据您说的情况来看,诱发腰椎病的不良习惯主要包括不良环境因素、工作生活中的慢性劳损、饮食不当导致体重过重以及工作生活中的急性损伤这四种,常常处于寒冷或潮湿的环境。
指导意见:
您好,建议平时饮食加强营养,避免刺激性辛辣的食物,多喝温开水,多吃含钙丰富的食物,注意休息好,避免劳累。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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