目前的症状应该是更年期综合征,建议你口服点谷维素,红花逍遥片,钙片,可以缓解你目前的症状,适当参加一些户外活动,舒缓心情。
病情分析:
你好,更年期引起的失眠,我建议你多和朋友出去走走路,锻炼锻炼身体。
指导意见:
你好,最好把自己忙碌起来,这样就可以不想那些。也就只多参加跳舞,走路爬山,晚上就可以很好的睡觉。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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