颈椎很痛，比较长时间了

      病情分析：
      您好，退行性病变，基本上每个30岁以后的人可能都存在，但是大多数人都没有感觉，你之所以觉得脖子痛，在很大程度上是寒症所致经络不通的缘故。
      指导意见：
      指导意见：如果有条件，可以到正规医院的理疗科进行针灸推拿，就可以缓解症状。自己在家也可以自助：自己或者家人帮助按摩颈项部肌肉，起到松弛疏通的作用，然后应热水袋敷半个小时，经常活动脖子。如此反复进行定能缓解症状。

      病情分析：
      像你这种情况的话，可以去做做针灸，或者是用点活血的中成药。
      指导意见：
      颈椎病压迫神经的话，会导致头晕，手脚麻木。平时少玩手机，不要总是低头注意休息。

      病情分析：
      描述的这种情况就是骨质增生导致的，单纯的中药是无法医治的，只能自己进行保养
      指导意见：
      平时注意休息，注意一个睡觉姿势，枕头不要过高一拳头高，局部的热敷一下颈部，不要老低头抬头，药物可以吃点颈复康颗粒
      以上是对“颈椎很痛，比较长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，出现颈部疼痛，拍片检查退行性变
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，颈椎生理曲度是否变直，枕头不要过高，避免长时间低头工作学习，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，可以手法整复按摩恢复颈椎生理曲度，理疗康复治疗缓解疼痛症状

      病情分析：
      颈椎病与长期的低头有一定的关系，颈椎弧度的改变压迫神经而引起的症状
      指导意见：
      你在哺乳期建议你中医理疗，可以做牵引呀推拿呀，拔火罐呀，局部的按摩呀，睡眠时不要枕枕头，减少低头比方说看手机啊！