从高三上学期开始，就发现记忆力一直倒退

      病情分析：
      你好，从高三上学期开始，就发现记忆力一直倒退，久而久之连课都听不懂了，以前也不吃饭，但很少会出现这种情况，到了高三就越来越明显了，这是学习厌倦。
      指导意见：
      建议注意需要劳逸结合的，加强营养，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，适当运动锻炼，补充营养会好转的。

      指导意见：
      提高记忆力可以多补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，如蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，另外多吃维护大脑记忆的主要物质豆类、荞麦、坚果类

      病情分析：
      你好，你记忆力减退与劳累，压力，饮食等因素有关系。
      指导意见：
      建议你加强营养，饮食营养丰富，多吃高蛋白饮食。另外注意休息，不要长时间熬夜。
      以上是对“从高三上学期开始，就发现记忆力一直倒退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平常你的饮食怎么样？？，一直食欲不好吗，有没有熬夜的习惯？一般晚上几点睡觉？学习劳累吗？
      指导意见：
      根据你的描述，你的情况主要是考虑注意力不集中引起的，这与平常你的睡眠，作息时间以及生活习惯有一定的关系，首先要改变一下你的不良作息时间，然后保持充足的睡眠量就可以，希望我的建议对你有帮助，