本人护士，以前干了有3年

      这种情况精神性，心因性的成分占了很大的比例。可以到心理门诊进行心理咨询。必要时吃一些镇静剂。偶尔特发性震颤也可以引起这样的症状。特发性震颤可以在重要场合之前喝一点酒或者吃心得安预防。但是你这种情况首先要减少心因性的原因。

      病情分析：
      我还是建议你注意看看可以的话就是自己不要害怕你还是心理的原因
      指导意见：
      建议你注意看看可以的话吃点谷维素治疗下看看怎么样的吧注意多喝水多休息观察下看看怎么样的吧

      病情分析：
      这本身就是一种紧张焦虑的表现，和精神心理压力因素有直接关系，目前不能算是特发性震颤。
      指导意见：
      目前主要是提高身体的耐受能力，平时要丰富生活内容，培养兴趣爱好，逐步培养自信。
      以上是对“本人护士，以前干了有3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况一般可能是你心理有问题，情绪紧张了就控制不住了。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况一般可能是你的心理有问题，建议你最好到医院心理咨询科检查一下，接受治疗可能就好了。