请问一下，喝了今拓力复合胶原肽

      你好，你所描述的这个情况，如果觉得对自己的身体有好处，可以建议适当的补充一些，平时的时候还是要营养丰富，多参加一些体育运动。

      病情分析：
      像你这个如果吃了以后感觉有效果，可以继续吃一段时间的，就不需要吃其他的了。
      指导意见：
      为了身体的健康，平时一定要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷油腻的食物。
      以上是对“请问一下，喝了今拓力复合胶原肽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你只要是正常的吃这些就不少了，没有必要再去买土产品了，当然，如果你的条件允许的话，也是可以适当的吃点的。
      指导意见：
      建议你主要是需要调理好自己的生活状态，不要给自己太大的压力，心态好了，一切就都会好起来的，祝你好运。