病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你这是有轻微抑郁症的表现。
指导意见:
建议你要放松心态。多和同学和朋友一起聚会。并和家人一起出去旅游。我想过一段时间就会好起来的。
你好,看来跟你的小时候的教养有关,也就是说,在你0到三岁时,家庭并没有引导你怎样发泄自己的情绪,但是已经回不去了,只好现在开始纠正,建议你可以做做催眠,或者做放松训练,能控制情绪,收放自如
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