健康咨询描述: 昨天下午上体育课时跳绳脚崴,但是过几分钟还可以跑步,过了一晚上起床过后跑步疼,但是走路不疼,有点肿
病情分析:
你好,就是说你受伤以后,没有去医院检查什么,自己做冷敷了吗?
指导意见:
这个情况吧,建议您最好就是说24小时以内冷敷一下,以后可以热敷,再有就是去医院拍片子,先看一看,明确一下,然后再对症治疗。
病情分析:
您好亲,根据您描述的情况,初步分析还在48小时内,可以热敷。
指导意见:
根据您描述的情况,建议亲最近不要剧烈运动,饮食清淡,注意休息,48小时候热敷
病情分析:
你好,根据你的描述,这是由于。血液循环不畅等原因即盗。
指导意见:
建议你可以用热毛巾热敷,促进血液循环。注意休息慢慢恢复就可以啦。不要担心
以上是对“昨天下午上体育课时跳绳脚崴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好。按您的情况主要还是考虑局部扭伤引起的肿胀不适。
指导意见:
建议您可以采取局部冷敷治疗。等明天的时候采取热敷消肿。注意尽快的避免过多活动。好好休息为主。
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,脚踝扭伤引起皮下组织水肿。
指导意见:
建议可以先用活络油或者云南白药涂抹按摩一下,多注意休息,少走动,这样有效减少瘀肿。
病情分析:
你好,根据你以上的描述,由于脚部受伤有不适肿而困惑。
指导意见:
你好,你这种情况建议你可以服用消肿止痛酊涂抹,在期合理休息,避免脚部受累。
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,上体育课脚崴了,现在有点肿,可以局部冰敷。
指导意见:
同时伤后48小时后可以热敷,可以用云南白药喷雾剂喷洒患处,注意休息,适当活动锻炼。
以上是对“昨天下午上体育课时跳绳脚崴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,这种属于软组织损伤,最好是限制走路,有空的时候抬高脚部减轻肿胀。三天内可以用冰块冷敷,再使用云南白药喷雾剂,促进组织修复。
指导意见:
指导意见:下次体育运动之前要做好热身动作,运动之后做一些拉伸动作。多选择有氧运动,避免剧烈运动。
病情分析:
你好!现在是踝关节急性扭伤,通过你的症状来看不是太严重。
指导意见:
这两天尽量多休息,不要走太多路。可以用红花油搓一搓,或者用云南白药气雾剂喷。口服三七片跌打丸或者云南白药胶囊都可以。局部上上热敷,过几天就会好转。
根据你介绍的病情,你是踝关节扭伤,韧带损伤。伤后应该立刻用冰块进行冷敷,使毛细血管收缩,减少渗出和肿胀。36小时后,进行热敷,同时可以口服或外用活血化瘀的药物治疗。最好是穿一个高帮的鞋,对脚踝有一定的保护作用。
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