健康咨询描述: 已经好久了吃不了多少饭还有点便秘。越来越瘦了。该怎么办呀。
你好,便秘一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.胃口不好建议你去医院检查一下是否有胃肠疾病。
如果你每天吃的饭很少,胃肠蠕动会减慢,食物不能有效刺激胃肠,就容易导致便秘。建议您一日三餐定时进食,多吃新鲜蔬菜水果,可口服健胃药增进食欲。加强体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力。
以上是对“已经好久了吃不了多少饭还有点便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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