健康咨询描述: 我现在晚上睡觉时打呼噜是越来越厉害了,老婆总是说快受不了了,大家给我出出主意吧。我白天睡觉时不打呼噜,为什么偏偏晚上睡觉时打呼噜呢?
想得到怎样的帮助:晚上睡觉打呼噜是怎么回事
晚上睡觉可能是由于一天上班,比较劳累,另外可能是鼻中隔歪曲,有这种情况。所以你可以到医院排查下有没有这些问题?如果没有可以用些治打呼噜的药物。请问有没有体重超重的情况?
你好,很高兴为你解答问题,打呼噜是气体通过呼吸道的狭窄部位震动周围的软组织而产生的,如果偶然打呼噜多于睡眠姿势不正确有一定的关系,经常性的。需要检查是否有腺样体肥大及扁桃体肿大。打呼噜的危害性主要是观察有无呼吸暂停而引起的大脑缺氧。
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
以上是对“晚上睡觉打呼噜是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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