健康咨询描述: 医生,你好,我今年大一,我总是晚上睡不着,也不是睡不着,就是准备睡觉到睡着这个过程很长,好难受啊,怎么办?
病情分析:
你好,这样的情况晚上休息前热水泡脚,喝杯热牛奶,利于睡眠,口服安神补脑液。
指导意见:
平常多注意生活规律,按时作息,避免劳累熬夜,保证愉悦的心情,观察恢复情况。
病情分析:
睡觉的时候进入睡眠的时间很长,可能是由于你的身体存在着虚火。
指导意见:
建议你可以用仁和药业的六味地黄丸胶囊加陕西东泰制药有限公司生产的灵芝北芪片口服。
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